どんどん寒さが厳しくなってくる年末。朝晩の冷え込みが増し、暖かい布団から出るのが少し億劫になってくる季節ですね。
年末年始はイベントも多く、体力を使う場面が増えるので、風邪やインフルエンザに負けないよう、体調管理には一層気をつけたいところです。
特に私が心がけているのは、食事から健康をサポートすること。野菜をたっぷり摂ったり、できるだけ自然な食材を使った食事を意識するようにしています。
添加物や過剰な加工が施されていない自然食品は、体への負担が少なく、栄養をしっかり取り込むことができると言われています。その結果、免疫力の向上にもつながるそうです。忙しい日々の中でも、こうした健康的な食生活を取り入れるだけで、少し安心感を得られる気がします。
そんな私がよく利用するのが、宮城野区にある自然食品専門店「ヘルシーハット」です。このお店には、お惣菜やスイーツ、レトルト食品、調味料など、幅広いジャンルの商品が揃っています。
どの商品も自然素材にこだわって作られているので、安心して選ぶことができます。特にアレルギー対応食品も充実しているため、食の制限がある方でも安心して利用できるのが魅力です。
日常の食生活に手軽に取り入れることができる商品が多いので、忙しい時でもヘルシーな選択肢を増やすことができて、とても助かっています!
今回は自然食品専門店「ヘルシーハット」をご紹介いたします。
ヘルシーハットってどんなお店?
ヘルシーハットは、食物アレルギー対応のお店として1986年に仙台で開店しました。
店内にはありとあらゆる種類のアレルギー対応食や自然食がずらり。
食品のほかにも石けんやスキンケア用品などが店内いっぱいにあふれています。


お店の入り口には、その時々の旬の野菜が売られています。
品揃えから季節を感じることができるのも楽しいです♪
オリジナル商品がたくさん!
ヘルシーハットは、取扱商品が多いのはもちろんのこと、オリジナル商品の開発にも力を入れています。
お惣菜、パン、さらにはケーキなど、シェフがこだわって開発したここでしか食べられないメニューがたくさん。公式ホームページから通販で購入することもできます。
どれも原材料が明確に表示されているため、安心して食べることができます。


ショップに併設されているカフェ
アレルギー体質の方にとって外食はハードルが高いものです。ヘルシーハットでは、アレルギーを心配しないで外食を楽しめるよう、カフェスペースが併設されています。
座敷スペースもあるため、小さいお子様がいても利用しやすいですね。


セットを注文するとサラダやスープ、飲み物がお代わり自由でいただけます。
お得感のあるサービスもうれしいですね。

ノンエッグオムライスやお子様ランチ、オリジナルのケーキセットなど、子どもたちが大好きなメニューがそろっていますね。
なんと、すべてのメニューで卵、乳製品を使用していないそうです。
いったいどのような製法なんでしょうか?
アレルギー対応ケーキを購入
この日はこれまで食べたことなかったスイーツに挑戦。ヘルシーハットオリジナル商品であるアレルギー対応のケーキとはどんな味がするんでしょうか。お試し気分でひとつ購入してみました。
ショーケースに並ぶケーキの中から、お店のおすすめと書かれていたハートの苺ムースケーキを選択。

こちらのケーキも小麦、卵、牛乳を使用していないそうです。
味の想像ができませんでしたが、食べてみて驚きました。少しあっさりした感じはあるものの、果実の風味も、クリームの滑らかさもしっかりと感じることができて、とてもおいしかったです!
言われなければ通常のケーキとの違いがわからないくらいでした。

おまけでレジ横にあるクッキーも購入しました。
こちらはアレルギー対応品ではありませんが、国産小麦を使用し、シンプルな材料で作られたクッキーです。
おいしいおやつも、ナチュラルな素材を使用しているものならば罪悪感なく食べれますね。
これからも食生活に自然食を積極的に取り入れて、免疫力を上げていきたいです!
ヘルシーハット
住所:宮城県仙台市宮城野区小田原1-4-26
電話:022-292-0355
アクセス:JR東北本線、仙山線、仙石線「仙台駅」東口10分
営業時間:通常営業時間10:00~19:00/不定休