みなさまゴールデンウィークのお疲れなど残っていないでしょうか。私は不慣れな登山に挑戦し、疲れがしっかりと残りました。
でも大丈夫です。私はからだを元気にしてくれる整体院に通っているので、疲れをとって回復することができます。今回は「東葉コンディショニング八千代院」をご紹介いたします。
八千代市で創業20年の実績！
東葉コンディショニング八千代院は、八千代中央駅から徒歩約8分のところにあります。ビルの2階で、エレベーターやエスカレーターがご利用できます。駐車場は7台分あるので、車で行かれる方は、そちらをご利用くださいませ。
東葉コンディショニング八千代院がこの建物に入ったのは2011年。その7年前からゆりのき台で開業されていて、八千代市で創業20年の実績がある整体院です。東京でも、フィットネスジム併設の整体院を開院されています。
症状をしっかりカウンセリング
私が、東葉コンディショニング八千代院に通いだしたきっかけは、もともとあった腰痛がひどくなり、イスから立ち上がることもつらく「これはやばいかも」と思ったことでした。
初診では、痛みやハリを感じる箇所やその具体的な症状、またその原因を特定するために普段の生活など、時間をかけてカウンセリングをしていただきました。
2回目以降も、その日の症状を伝えるため、まずは整体記録ノートを書きます。
人の絵があるので痛みやハリのある箇所に丸をつけて、整体師の方にわかりやすく伝えることができます。
整体師の方々の経歴は、さまざま。解剖学や運動学に精通されている方、野球やテニスなどの経験がありスポーツによる痛みへの施術を得意とする方、介護士の資格を持っていて高齢者への対応がスムーズな方などです。
施術を受ける人の悩みはそれぞれ違うので、いろいろな経験をお持ちの方々がいらっしゃると相談しやすくて、安心感があります。
耐荷重200キロの広々ベッド！
東葉コンディショニング八千代院の特徴と言えば、特注の広々ベッド。なんと耐荷重200キロです。お相撲さんの施術も可能で、東京では実際に力士が来ていたそうです。
ベッドとベッドの間隔が広いのもうれしいポイント。
更衣室があり、無料で着替えを借りることができます。仕事帰りでスーツを着ていても、着替えがあれば気軽に立ち寄れますね。
私はいつも自分の服のままなので、さっそく施術をしていただきます。
バキッボキッじゃない、ゆらゆら動かすリラックスできる整体
施術の前に、まずは今日の身体の状態をチェックしていきます。私は腰が悪いので、前に身体を折り曲げたり、そらしたりをスムーズにできるかどうか。また肩首のコリもひどいので、首を左右や上下に動かしてハリ感を確認します。その状態により、施術の内容を決めていただきます。
今日は、うつ伏せからスタートです。私は足の長さに左右差があり、そのゆがみをとっていきます。腰をゆらゆらと動かし、ハリのある腰がほぐれていく感じです。
次に仰向けになって、お腹の周りを押していきます。私は最初「腰の痛みなのに、なぜお腹を押すのかな」と不思議に思ったのですが、実はこのやり方で腸腰筋にアクセスすることができるんです。腸腰筋とは、上半身と下半身をつなぐ筋肉で、姿勢を保ったり、足を持ち上げて歩く役割をしています。
とても大事な筋肉なので、押し方を教えてもらって、自分でも寝る前におこなっています。腰の次は、肩首です。横向きになって肩をゆるめていきます。
肩をゆらゆらと動かし、首や肩の緊張感がほぐれていきます。
30分の施術を終え、今回も魔法にかかったように身体が軽くなりました。身体全体がリラックス状態になっていて、とてもいい感じです。
誰でも簡単に受けられる波動セラピー
私は受けたことがないのですが、東葉コンディショニング八千代院では、波動セラピーを受けることができます。
臓器や骨などには共鳴する周波数があり弱い電流を放っていて、細胞同士が情報伝達をしています。波動セラピーは、各器官の周波数の乱れをチェックし、その周波数を整える効果があるそうです。ヘッドフォンをするだけなので、どなたでも簡単に受けられます。
整体を受けた後、日常生活の意識が変わる
整体を受けた後は、この身体が軽い感じを維持したいです。そのための秘訣が書かれた本をいただきました。
そして、施術前に渡した整体記録ノートに、施術後、日常生活で何を気をつけなければいけないのかなど、アドバイスをつけて返してくれます。
私の不調の主な原因は、デスクワークなのですが、ストレッチ方法など教えてもらい、ずっと同じ態勢をとらないようにしたり肩を回したりと、日々実践しています。
みなさまもぜひ東葉コンディショニング八千代院で身体の不調を取り除き、自己回復力を上げて、快適な生活を送ってくださいませ。
※効果効能は個人差があります
「東葉コンディショニング八千代院」
住所：千葉県八千代市大和田新田510‐2 プログレス花通2階2‐D
アクセス：東葉高速線「八千代中央駅」から徒歩約8分
TEL：0120-86-6262
営業時間：月・火・木・金曜日10：00～20：00、土日祝9：00～18：00
定休日：水曜日
